ほうれい線にはヒアルロン酸？効果アリは本当か？

ほうれい線を解消するにはヒアルロン酸は絶対欠かせないとなっていますが、本当にそうなのでしょうか？どうしてヒアルロン酸が必要なのでしょうか？
ほうれい線にはヒアルロン酸が効果アリとされているのは本当なのか、その理由や得られる効果をご紹介します。また、ヒアルロン酸を効率よく摂取するにはどういった方法があるのかなども併せてご紹介します。

ほうれい線にはヒアルロン酸が効果アリなのか？その理由とは？

鼻から口元にかけてすっと入る線なのに、これがあるだけで一気に見た目年齢が上がり、老け顔になってしまいます。
最近は若い人でもほうれい線が入っている人を見かけるようになりました。

老け顔にしてしまうこの線を目立たなくしていく効果があるとされている美容成分の中の一つに、「ヒアルロン酸」が入っています。
この成分がどういった成分なのか知っていますか？

ヒアルロン酸というのは「ヒアルロン酸ナトリウム」というもので、水分を保持する能力を持っています。私たちのお肌の真皮層部分に存在する成分です。
このヒアルロン酸の主な働きは、コラーゲンやエラスチンと同様、皮膚の弾力や潤いを保ってくれるというものです。
若いうちはこのヒアルロン酸も豊富にあるので、ハリのあるプルツヤお肌が維持できます。

ですが、年齢を重ねていくうちに、ヒアルロン酸は減少していき不足状態となります。
お肌にもたるみが発生し、ほうれい線が現れどんどん濃く刻まれていくことになってしまいます。
何もせずにずっと同じスキンケアをしていると、確実にお肌はヒアルロン酸が不足し、衰え、ほうれい線がでてきて、年齢よりもぐっと上に見られるようになっていきます。

このことにいち早く気づき、不足していくヒアルロン酸を補ってあげることで、お肌に潤いと弾力を与え、ほうれい線を予防したり、できてしまったほうれい線を目立たなくしたりすることができるのです。

これらのことから、ほうれい線にはヒアルロン酸は効果があるといえます。

ただし、ほうれい線の深さや、ほうれい線ができてしまった原因は人それぞれです。ヒアルロン酸だけを補ってほうれい線が解消できるとは限りません。
ヒアルロン酸注射を利用すれば即効性は期待できます。ですが、その効果は一定期間だけですので、根本的な改善ができる方法ではありません。それを理解した上で利用するようにしましょう。

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ヒアルロン酸を補う方法のご紹介

ほうれい線にヒアルロン酸が効果アリなのは、先にご紹介した通りです。それならどうやって失われていくヒアルロン酸を補うのか、その方法を一つずつ詳しくご紹介していきます。

・化粧品

毎日使っているスキンケアコスメの成分をチェックしていますか？その中にはヒアルロン酸が含まれているでしょうか？

ほうれい線をケアするためにスキンケアコスメの多くには、ヒアルロン酸が配合されています。
ですが、必ず購入する前に成分表示を確認して、ヒアルロン酸の有無をチェックしておくようにしてください。

今はいろんな化粧品がでていますが、どうしてもお肌の奥深くまで浸透させることはできません。
ですが、お肌の表面からしっかりとヒアルロン酸を補給することは必要ですので、コスメを見直してみましょう。

・サプリメントや食品

ゼリーや飲料など、あらゆるものにヒアルロン酸が含まれるようになりました。
簡単に経口摂取できると思われがちですが、それで本当に効果が期待できるのかどうかは、ハッキリと証明されていません。

口コミなどの中には、効果があるという声もあります。
個人差もありますが、普段の食事から補給が難しいという方は、サプリメントやヒアルロン酸配合の食品を利用するのはいいでしょう。

サプリメントなどを選ぶポイントとしては、ヒアルロン酸の分子の大きさができるだけ小さいものを選ぶようにしてください。「低分子化」「ナノ化」となっているものであればOKです。
ヒアルロン酸の分子が大きいままだと、体に吸収されにくく、思ったほど効果を実感することができない可能性があります。
せっかく毎日頑張って飲んでいても、効果が実感できなければ意味がありません。

また、サプリメントに関しては、効果を実感できるようになるまでには、「毎日必ず忘れず飲み続けること」「数か月間続けてみること」が必須です。時間をかけて効果が表れてくるものになります。

・食事

ヒアルロン酸はいろんな食べ物に含まれています。
例えば、「鶏の軟骨」「豚足」「鶏手羽先」「フカヒレ」「納豆」「オクラ」「山芋」「うなぎ」など、私たちが日ごろ食べている食事の中にも含まれています。
それならそういった食べ物を食べればいいのかというと、そういうわけではありません。食べ物に含まれるヒアルロン酸は、体内に入ると一度分解されます。

ではどうすればいいのか？

ヒアルロン酸の生成を促進させてくれる働きがあるものを一緒に摂るようにします。
抗酸化力のあるビタミンCなどが含まれたものを一緒に食べるようにしましょう。
水素水などもおすすめです。
ビタミンCは、水溶性なので体の中にためておくことがなかなかできず、不足しがちな栄養素　の一つです。
積極的に意識して補給していくようにしてください。

・ヒアルロン酸注射

先にも書いていますが、ヒアルロン酸注射は、しわやたるみなどが気になるところに注射を使ってヒアルロン酸をお肌内部に注入します。
そうすることで、瞬時にほうれい線なども目立たなくなります。

ほうれい線の深さが浅い人なら、それがあったこともわからないほどきれいに消してくれます。
ヒアルロン酸はお肌に本来ある成分なので、アレルギーなどの心配も極めて低く、時間が経てば体内に吸収されます。

即効性がありますが、その効果は永久的なものではなく、一般的には3～6ヶ月程度で効果は失われ、ほうれい線がまた出てきてしまいます。
効果をキープしたい方は、定期的に施術を受ける必要があります。

・エステサロンでヒアルロン酸導入

エステサロンには、ヒアルロン酸をハリは使わずにお肌の奥深くにまで浸透させる施術「ヒアルロン酸導入」があります。
化粧品などと違い、確実に肌の奥までヒアルロン酸を届けてくれるので、高い効果が期待できます。

それなりにコストもかかりますが、お値段だけの効果は実感できるはずです。

ヒアルロン酸の補給方法で一番いいのは？

先にほうれい線のためのヒアルロン酸の補給方法を4つご紹介しました。

「化粧品」
「サプリメントや食品」
「食事」
「ヒアルロン酸注射」
「ヒアルロン酸導入」

この中で、補給方法として一番いい方法をあえて選ぶとすれば、やはり即効性が期待できる「ヒアルロン酸注射」です。定期的に施術を受けなければいけないので、コストはかかります。
ですが、確実にほうれい線を目立たなくすることができるので、目に見えてすぐに効果を実感したいという方には、ピッタリの方法といえます。

根本的な改善を目指すなら、やはり毎日のスキンケア「化粧品」と「食事」という二つの方法は実践すべきです。毎日の積み重ねが目標達成につながります。

ほうれい線のヒアルロン酸効果まとめ

ほうれい線にヒアルロン酸は効果があります。これは本当です。
ヒアルロン酸は、お肌に弾力や潤いを与えてくれる成分ですが、年齢とともに減少していき、たるみやほうれい線を作り出してしまいます。
ヒアルロン酸を補給することで、潤いと肌の弾力をキープし、ほうれい線を目立たなくしたり、消したりするといった効果が期待できます。ただし、効果を実感するまでには時間がかかります。
ヒアルロン酸補給の方法としては、

「化粧品」
「サプリメントや食品」
「食事」
「ヒアルロン酸注射」
「ヒアルロン酸導入」

といったものがありますどれも効果が期待できますが、すぐにでも効果を実感したい方には、ヒアルロン酸注射をおすすめします。ただし、その効果は永久的なものでないことは忘れないでください。
ほうれい線解消や予防には、今回ご紹介したヒアルロン酸の補給方法をずっとこれからも実践していく必要があります。
若さを少しでも長く保ちたいなら、努力し続けてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。