ほうれい線をケアすることばかりを気にされている方が多いですが、実は予防もとても大切なことなのです。ほうれい線の予防にはクリームの使用が効果的でおすすめです。
ほうれい線の予防におすすめのクリームを徹底調査しましたので、ランキング形式でご紹介していきます。また、ほうれい線を予防するためにしなければいけないことなども併せてご紹介します。
ほうれい線を予防するクリームランキング
ほうれい線を予防するクリームランキングを1位から紹介していきます。
1位 SK-Ⅱ R.N.A パワーラディカル ニューエイジ
エイジングケアといえばもうSK-Ⅱという方も多く、中でもこの商品は、ほうれい線予防にも高い効果が期待できるとして大ヒット中のクリームです。
使い続けていくうちに、確実に肌にハリが蘇り、キメも整えられ、艶のあるお肌になっていきます。値段はかなり高めですが、それだけ高い効果が期待できるといっていいクリームです。
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2位 フラセラ アンフェイディング アイクリーム
ネーミングは「アイクリーム」とありますが、口元にも使っていただけるクリームです。
塗るボトックスと呼ばれているほどの「アルジルリン」や、透明感を与えてくれる「トラネキサム酸」「エラグ酸」といった成分が配合されています。フラーレンという成分も配合されています。
これらを、鼻のわきからほうれい線にかけて優しく毎日塗り続けることで、ふっくらとハリのあるお肌へと導いてくれます。今ほうれい線がなくても、このクリームを使うことで、予防効果が期待できます。
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3位 アテニア リフトジェネシス
ダマスクローズを基調にした上品でエレガントな香りでも人気のクリームです。お肌にしっかりと潤いを与えて、乾燥小じわも目立たなくなります。
注目すべきは、独自の「ジェネシスアプローチ」です。これは、生成される前のコラーゲンに着目し、独自成分の「コラーゲン応答ペプチド」で、今までよりも太くて強いコラーゲンを作り出します。
「ハリ防御エキス」で、作り出されたコラーゲンを守り、お肌の奥深くからふっくらとハリのあるお肌作りをサポートしてくれます。
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4位 アスタリフト クリーム
ほうれい線改善に高い効果があるとして人気の「アスタリフトクリーム」ですが、このクリーム、予防としてもとてもおすすめのクリームです。
伸びが良くて肌なじみもよく、毎日使っていただくことで、潤いのあるモチモチしたお肌になっていきます。潤いとハリ感をアップしてくれるので、ほうれい線の予防にピッタリです。
5位 ポーラ B.Aクリーム
高級感あふれるその見た目通り、お値段もとてもお高くなっています。ただ、お値段だけのことはあって、かなりお肌に嬉しい効果が詰まっています。
ポーラオリジナルの保湿成分「ゴールデンLP」は、希少な種類の黄金繭を使用し、独自開発製法で抽出されたものです。その他にもEGクリアエキスやYACエキスといったオリジナルの保湿成分配合。
こっくりしたクリームが、角層までしっかりと浸透し、ハリと弾力が長時間キープできるお肌にしてくれます。
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ほうれい線の予防のためにすべきこととは?
ほうれい線の予防のためにクリームを使うことはとてもいいことです。先にご紹介しているクリームはどれもお値段少し高めですが、それだけ保湿効果も高く、ハリや弾力のあるお肌にしてくれます。
ただ、ほうれい線を予防するにはそれだけでは不十分です。他に何をしなければいけないのかをご紹介します。
ほうれい線の原因を知る
ほうれい線を予防したいなら、まずは原因を知っておく必要があります。ほうれい線の主な原因としてあげられるのは
加齢
お肌の乾燥
お肌のたるみ
猫背などの姿勢の悪さ
紫外線
表情筋を使っていない
ダイエットで痩せたり太ったりしている
噛み癖
喫煙
飲酒
骨格
寝る時の姿勢
不規則な生活
などになります。原因がありすぎる!という声が聞こえてきそうですが、本当に日々の生活の中でしっかりと意識していないと、ほうれい線は予防することができないのです。
スキンケアはしっかり正しく行う
ほうれい線予防で大切なスキンケアといえば、やはり保湿です。保湿は美肌作りの基礎ともなりますので、徹底的に保湿していってください。
また、ハリや弾力を与えてくれる美容成分が含まれているものを使うのも、ほうれい線予防になります。
そしてもう一つ大切なのは、「正しく行う」ということです。せっかく高い化粧品を買っても、しっかりと成分をお肌に浸透させるような使い方をしないと、効果を得ることはできません。
化粧水、美容液、乳液、クリーム。一つ一つしっかりとお肌に浸透させながらつけていくようにしましょう。
生活習慣の改善
睡眠不足や喫煙、過度の飲酒などは老化を促進させてしまい、ほうれい線ができやすくなる肌環境を作り出してしまいます。
仕事で多忙な日々の方は、なかなか睡眠時間の確保は難しいかもしれませ。ですが、ほうれい線予防のためだけでなく、老化を少しでも遅らせるために、しっかり睡眠をとりましょう。
喫煙や過度の飲酒は、血流を悪化させ、肌環境も悪くなっていきます。ほうれい線発生を防ぎたいなら、この機会に禁煙や、お酒の量を減らすことも検討してみましょう。
食生活の改善
ほうれい線予防のためにも、栄養バランスがとれた食生活を送ることは大切です。その中でも、ビタミンCやコラーゲンなどは意識して摂取を心がけてください。
今はサプリメントで簡単に摂取ができますが、できれば食事の中で摂取していけるように、ほうれい線予防を意識した食事を摂るようにしましょう。
表情筋を鍛える
日ごろからあまり表情が変わらなかったり、人と会う機会や話す機会が少ないという方は、表情筋が衰えていきます。表情筋の衰えは、たるみやほうれい線につながります。
自分のことを思い返してみて下さい。
食事の時にちゃんと咀嚼していますか?
大口をあけることがありますか?
笑顔になることがありますか?
表情筋というのは、案外意識して使わないと、使われずに衰えていくところが多い筋肉です。ほうれい線を予防したいなら、毎日表情筋を鍛えるエクササイズをすることをおすすめします。
エクササイズ=続かないという方も多いでしょう。そういった方は、
ガムを噛む
食事の時に左右バランスよくよく噛んで食べる
などから始めてみるのがいいでしょう。
主なエクササイズの方法としては、ほうれい線改善でも高い効果があると人気の「あいうえお」エクササイズがおすすめになります。「あいうえお」一つ一つ、思いっきり口を動かして言うだけです。
声をださなくても、口周りをしっかりと動かせていればOKです。簡単にできて予防にもなるので、歯磨きや洗顔などの時に行うのを習慣化させ、ほうれい線を予防していきましょう。
紫外線対策
皆さんもよく知っている通り、紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンを破壊します。これがほうれい線発生の原因の一つとなってしまうことを知らない方が多いです。
紫外線は老化を促進させてしまいます。しっかりと季節に関係なく日焼け止めや帽子や傘などを使って、紫外線対策をするようにしてください。
姿勢に注意する
下向きやうつむく癖がある方は、それが肌のたるみにつながり、ほうれい線が発生してしまいます。予防のためにも、そういった姿勢にならないよう、いつも意識しておいてください。
特にスマホを見ているときに、うつむき姿勢になっている方がひじょうに多いです。できるだけ目の高さまで画面をあげるようにしましょう。
また、デスクワークなどで姿勢が悪くなっている方も注意してください。猫背なども肌のたるみにつながります。いつも正しい姿勢を意識することがほうれい線予防にもなります。
ほうれい線の予防はいつからはじめるべきか
「私はまだまだ若いから大丈夫」
「30過ぎたぐらいからでいいかな」
なんてことを言っているあなた、それでは間違いなくほうれい線はかなり早い段階でできてしまう可能性が高いです。
ほうれい線は年齢を重ねた人だけが悩まされるものと思っている方もいますが、今は若い20代で悩まされる方もとても増えてきています。
いくらスキンケアをきちんとしていても、「姿勢の悪さ」「生活習慣」「食生活の乱れ」「噛み癖」などが原因で、若くてもほうれい線ができてしまうこともあります。
年齢に関係なく、できるだけ早くからほうれい線の予防を意識した生活をするようにしましょう。
まとめ
ほうれい線の予防のクリームとして販売しているものはあまりありません。今回ご紹介したクリームも、ほうれい線を改善するということで高い人気があるものばかりです。
そういったクリームは予防するために使うことも可能です。ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分が含まれているものを選びましょう。また、ハリや弾力を与えてくれる美容成分が入っていれば、よりいいでしょう。
ほうれい線を予防するためにはすべきことには
・ほうれい線の原因を知る
・スキンケアはしっかり正しく行う
・生活習慣の改善
・食生活の改善
・表情筋を鍛える
・紫外線対策
・姿勢に注意する
といったことがあります。とにかくまずは原因を知っておくことです。そうすれば、そうならない為に予防するには何をすべきなのかということが自然とわかりますよね。
ほうれい線に年齢は関係ありません。老化だけが原因となるものではないのです!
老化はすべての人に訪れ、多くの方がほうれい線に悩まされる日がやってきます。ですがその日を遅らせることはできます。
しっかりとほうれい線を予防して、少しでも長く若々しさをキープしていきましょう!
最後までお読みいただきありがとうございました。
ほうれい線を手っ取り早く隠す方法!!
ほうれい線が気になり始めると、気になって気になって仕方なくなりますね。
特に40代から徐々にほうれい線がメキメキと目立ってきていたけど育児や仕事でケアなんてできなかった方が多いのではないでしょうか。
こんな悩みはありませんか?
・ほうれい線でかなり老けて見られる。
・ほうれい線が気になって昔の知り合いに会いたくない。
・毎日、鏡を見て嫌になる。
・笑うとほうれい線が深くなるので、できるだけ笑わないようになった。
・メイクがシワになって余計にほうれい線が目立つ。などなど悩みは尽きません。
ほうれい線がきっかけで、今まで明るくて気兼ねなく笑っていたのに笑えなくなってしまったり、同窓会に行きずらかったり、むかし仲の良かったお友達に会いづらかったりしてませんか?
そして何よりも他の人に相談しづらい。。。
ほうれい線をなくす方法はたくさんの情報がネット上にも出ています。
・表情筋を鍛えるエクササイズ
・ほうれい線を無くす化粧品
・ほうれい線を無くすグッズ
・ほうれい線を無くすマッサージ
・ほうれい線を無くすメイク「これならできるかも・・・・」
と思って化粧品やグッズなどを購入したり、マッサージやエクセサイズを行ったりと初めは強い意志で始めれたと思うんですが、継続できなくて今では昔の通りにほうれい線が”発達し放題!”!なぜ?継続ができないのでしょうか。
それは、ほうれい線ができてしまう原因には様々な要素が関係するからです。例えば、
・紫外線が原因だけど、100%シャットアウトなんてできません。
・ストレスも原因だけど、生活していれば何らかのストレスは日々発生する。
・横向きに寝るのもダメだけど、寝ているときはわからない。
・乾燥しないように毎日ケアしているけど、乾燥してしまう。上げればキリがないほど色々な原因でほうれい線はできると言われていますが、原因を知っていてもすべてを防ぐことができないのであきらめてしまったり、継続が出来なくて途中でやめてしまったりしてしまいますね。
毎日やらなければいけないので、辛いんです。継続できなくなるのは当たり前!!
あなたが悪いわけではありません。また途中で止めてしまってほうれい線が元通りになってしまっていたあなたにピッタリな方法があるのです。
手っ取り早くほうれい線を目立たなくする方法をお伝えします。
それが、「4秒に1枚売れているエイジングケアの最終手段」
ヒアロディープパッチ
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最もお得にお試しをするなら、
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なぜ、ヒアルロン酸が効果的なのかということについては、ほうれい線ができる原因の”乾燥”を防ぐため。
肌の水分を保つためにはヒアルロン酸が必要なのです。
しかし、肌の水分を保つのに必要なヒアルロン酸は年齢とともに減少します。なので、化粧水やシートマスクをして肌に水分を補給しても水分を保持するヒアルロン酸が少ない状態では長持ちしないのです。
結果、水分が減少して肌が固くなって肌が折れやすくなりほうれい線が出来てしまいます。そこで、ヒアルロン酸の保水力に注目です。
なんと、1gのヒアルロン酸で6Lの水分を蓄えることができるのです。
ほうれい線の周りにヒアルロン酸を1gでも多く含ませることで、水分を保持してくれるので肌が長時間うるおうようになっていきます。
そのために直接ヒアロディープパッチで角質層に届ける必要があるんですね。肌が潤い、ハリが出て理想の肌に近づけましょうね。