ほうれい線の器具は効果があるの？本当にほうれい線が消えるの？

今までにほうれい線をケアする器具を買って、結局数回使って今はホコリをかぶっている、なんて方もいますよね。
ほうれい線の器具は効果があるのかどうか、それらを使うことでどういった効果を得られるのかなどをご紹介します。また、器具を使う際の注意点なども併せてご紹介します。
これからほうれい線の器具を使おうと思っている方、参考になる情報を集めましたので、ご覧ください。

ほうれい線の器具は効果があるの？

ほうれい線を解消するための器具ですが、一時期「PAO フェイシャルフィットネス」という商品が大ヒットし、かなり注目を集めました。
プチプラのものから、高価なものまで、いろんな器具があります。

結論からいいますと、ほうれい線の器具は効果があります！
ただし、すべての方が同じように器具を使ったからといって、ほうれい線への効果を実感できるというわけではありません。効果には「個人差」があるからです。
では、どうして人によって効果に差がでてしまうのか、その理由をご紹介します。

ほうれい線の深さの程度が違う

ほうれい線の深さは人によって違います。
浅くうっすらした感じの人もいれば、普通にしていてもほうれい線がクッキリと目立ってしまっている方もいます。

ほうれい線の深さの程度によって、器具を使ってケアをしても、効果を実感できるまでには個人差が出てしまいます。

どういった使い方をしているのか

ほうれい線の器具は、正しく使って初めて効果を実感することができます。
その使い方を間違っていると、どんなに頑張って毎日続けて使っていても、なかなか効果が出ないのは当たり前なのです。

「この方が使いやすい」「こっちの使い方の方がラク」などと、自己流の使い方をしていては、その器具を使って得られるはずの効果を得られなくなってしまいます。
ほうれい線の器具の使い方をきちんと理解しているかどうか、これも個人差が出る原因の一つです。

習慣化させられているかどうか

毎日器具を使うことを習慣化させているかどうかによっても、結果に差が出てきます。
大切なことは、コツコツ毎日使うということです。
その基本ができている人、できていない人で差がでてしまうのです。

その器具を使ったことで本来得られる効果を実感するためには、継続して使っていく必要があります。
ただ、この「継続」というのは、毎日行うのが基本です。
「2~3日に1回」「思い出したらやる」「気が付いたらやる」といったやり方で継続しても、なかなか効果を得ることはできません。

原因が他にある

器具は表情筋を鍛えてたるみを解消し、ほうれい線解消をサポートするものです。
表情筋の衰えによってほうれい線ができているのであれば、器具を使うことで、ほうれい線を解消する効果が期待できます。

ほうれい線が、他の原因でできてしまっている方に関しては、器具だけの使用ではなかなか効果を実感することはできません。

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器具でどういった効果が得られるのか？

ほうれい線をケアするための器具として販売されているものを使うことで、どういった効果が得られるのでしょうか？
ほうれい線の器具の効果を見ていきましょう。

表情筋を鍛える

顔には表情筋という筋肉があります。
日ごろから笑ったり起こったり、人と会話したりして、表情が豊かな方は、自然とこの表情筋が鍛えられています。

一方、人と会うことも話すことも少なく、表情をあまり変えることがない、といった方は、表情筋がどんどん衰え、筋力が低下します。
これによってたるみが引き起こされ、ほうれい線ができてしまいます。

表情筋は何もしないと、どんどん衰えていってしまいます。
そこで器具を使うことで、衰えていく表情筋を鍛えるという効果を得ることができます。

ほうれい線を解消するための器具の場合は、口周りやフェイスラインの表情筋を鍛えるためのものがほとんどです。しだいにたるみが解消し、ほうれい線が薄く目立たなくなっていきます。

血流がよくなる

表情筋が鍛えられると、血行が良くなります。
血流がよくなることで肌のくすみが改善されるので、肌が明るくなるといった効果も期待できます。

また、肌にツヤが蘇り、ハリのあるお肌になれるといった嬉しい効果も期待できます。

小顔になれる

使う器具にもよりますが、フェイスラインの表情筋も鍛える効果があるものを使うことによって、すっきりとしたフェイスラインになり、小顔効果も期待できます。

先にも書いている通り、血流も改善されるので、むくみも解消され、顔が全体的にスッキリとしてきて、顔が小さくなったような印象を与えることができます。

以上のように、ほうれい線の器具の効果は、ほうれい線を解消するためだけでなく、表情筋を鍛え、「小顔効果」や「ハリのある肌になる」「肌が明るくなる」といった嬉しい効果も期待できます。

口の周りの筋肉というのは、意識しないとなかなか使わないものです。日本人の食生活が欧米化したことによって、「しっかり咀嚼して食事をする」ということをしない方が増えています。
これも表情筋の衰えの要因の一つとなってしまっています。意識しないと鍛えられない筋肉だからこそ、器具の力を借りて鍛えることをおすすめします。

ほうれい線の器具の注意点について

ほうれい線の器具を使う際には、いくつか注意していただきたいことがあります。器具によっても注意点は違いますが、すべての器具に共通する注意点をご紹介します。

最初からやりすぎない

お目当ての器具をみつけて購入。
ほうれい線解消に向けて頑張る意欲を持つことはいいのですが、いきなり最初からはりきりすぎてやりすぎないようにしましょう。
日ごろ使われていない筋肉を鍛えるのですから、当然、筋肉痛のような痛みが出ることがあります。

痛みが大きければ大きいほど、その後継続して使うのが嫌になってしまうケースが多いです。
始めは、正しい使い方を確認しながら、自分ができる範囲で行うようにしましょう。仮に1回3分間その器具を使わないといけないとしたら、まずは1分行ってみて下さい。
少しずつ慣らしていきながら、回数や時間を増やしていくのが継続のコツになります。

使い方を確認する

購入前にどういった使い方をするか、ある程度は調べるものです。
ですが、購入して実際に使う前に、必ずもう一度使い方を確認してください。

その商品の公式サイトなどに、使い方の動画がアップされていることもあります。もしあれば、必ずその動画もチェックしながら、正しい使い方をするようにしましょう。

水濡れOKかどうかを確認する

お風呂で使いたいと思っても、防水仕様になっていなければ、故障の原因になります。
また、口にくわえたりするものであれば、水洗いできるものなのかどうかも重要なポイントです。
水に濡れても大丈夫なのかどうかもしっかりとチェックしておきましょう。

保証期間

器具が高価なものである場合、保証期間が設けられていることが多いです。
万が一故障や修理などが必要な場合、保証期間内であれば無料で対応してもらえることもあります。

高価な器具を購入する際は、保証がついているのかどうか、その期間についても確認しておくようにしましょう。

ほうれい線の器具の効果まとめ

器具を使うことでほうれい線に効果があるのかどうかをご紹介しました。ほうれい線の器具は効果ありですが、

・ほうれい線の深さの程度が違う
・どういった使い方をしているのか
・習慣化させられているかどうか
・原因が他にある

といったことによって、効果には個人差があります。すべての人が同じような使い方をしても、効果を実感できるまでの期間には個人差があるので、その点は理解したうえで使用するようにしてください。
ほうれい線の器具の効果は、ほうれい線解消だけでなく、

・表情筋を鍛える
・血流がよくなる
・小顔になれる
・ハリのある肌にある
・肌が明るくなる

といった嬉しい効果も期待できます。
これから器具を購入し、使っていこうとお考えの方は、

・最初からやりすぎない
・使い方を確認する
・水濡れOKかどうかを確認する
・保証期間

といった点に注意してください。
効果をしっかりと実感するためには、正しい使い方で、毎日続けて使っていくことが大切です。今まで使ったことのなかった方、この機会にほうれい線ケアにプラスしてみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。